适合拿到幼儿园分享的小零食

前两天收到老师通知,说六一活动让带食物回学校分享。最好是自己制作的,不会做的买也行。要建康的,不能是零食。

今年大宝中班了,大宝小班的时候带了一次,是自己做的凉拌鸡爪。

那真是带啥去的都有,有煮鱼丸,有蛋挞,有蛋糕,有寿司,鸡翅,西瓜……

这次不知道做点啥,既要建康又要适合小朋友吃。想着大家带那么多东西去吃,那就做款营养又解腻的小吃吧。

南瓜糯米苹果卷

准备糯米粉2斤,老南瓜半斤,苹果1个,红糖100克,白芝麻200克

南瓜去皮去籽切薄片放蒸锅蒸20分钟,在蒸南瓜的时候可以准备芝麻碎。准备一个无油的炒锅小火炒白芝麻,炒到微黄有香味即可。把炒好的芝麻倒在干净无水的案板上用擀面杖来回碾碎,碾至带有略微颗粒状更好。苹果削皮切成小丁备用,锅里倒入少于水把红糖倒进去,小火熬制浓稠放入苹果,翻炒1分钟即可。南瓜蒸好后捣碎放入糯米粉,揉搓成形,摊开成薄饼状,两面抹上玉米油上锅蒸40分钟。蒸好后放凉,带手套抹上玉米油揉搓面团,然后擀面杖抹上芝麻碎把面团擀成薄饼,均匀的铺上做好的苹果,把面团卷起来,用刀切成一小段一小段。甜甜糯糯带点酸的南瓜糯米苹果卷就做好啦。

原创文章,作者:李小白,如若转载,请注明出处:https://www.sssaaa.cn/article/13217.html

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